内容

1.向后转身快速跑30M  7——（5）

2、攀爬肋木架2——（2）

目的

1、 在奔跑游戏中，改进跑的动作，培养跑的正确姿势；学习攀爬肋木架，提高攀爬    能力。

2、 培养学生快速跑的能力，发展灵敏、反应速度和位移速度能力；发展学生的上下 肢、肩带和腹肌力量，提高协调用力能力。

3、培养学生的竞争意识，发扬顽强拼搏精神，体验在练习中的自信、成功、兴奋、紧张、疲劳的心理感受

顺序 

教学内容

场  地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

1、 师生问好

宣布课的内容，提出要求

××××××

××××××

××××××

××××××

     △

1、语言简明生动，激发学生的学习兴趣和欲望

1、做好心理准备，精神饱满

3min

10

小

基

本

部

分

向后转身跑30M

×  × × ×

×  × × ×

×  × × ×

×  × × ×

1、 教师讲解站力式起跑的方法

2、 尝试向后转身跑

3、 将学生分组，听口令练习，体会跑的姿势

4、 小结、评价

1、 学生原地练习站力式起跑和向后转身

2、 听老师的口令分组进行向后转身跑的练习

3、 观察同学的奔跑姿势，并提出自己的见解

5min

15

中

顺序 

教学内容

场  地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

1、攀爬肋木架

散点

1、 教师提示模仿动物的行走和攀爬，如：老虎、猴子、豹

2、 提出问题：这些动物在行走或攀爬时用到了身体的哪些部位？

3、 教师讲解保护与帮助的方法

4、 将学生分组练习，掌握手脚并用，协调用力的方法

5、 师巡回指导

1、 根据教师的提示学生进行模仿练习

2、 学生尝试攀爬肋木架（在同伴的保护帮助下）

3、 根据自己的能力选择攀爬的高度

4、 优生示范

13min

12

中

结

束

部

分

1、 放松游戏：

弹钢琴

××××××

××××××

××××××

××××××

     △

1、教师提示讲解游戏方法

2、 评价学生的学习过程，鼓励肯定，提出希望

1、 理解老师的要求

2、 积极活动

3、 认真听小结

4min

3

小

场

地

设

计

预

计