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第十六周 第二课时 2019-12-12
教学内容: 1. 俯撑成分腿立撑 2. 放松跑 教学任务 : 1 ·掌握俯撑成分腿立撑动作,发展学生的灵敏和柔韧素质。 2. 培养学生跑的能力。 ...
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第十六周 第一课时 2019-12-12
学习目标: 培养学生在练习中发扬相互团结帮助的合作精神,知道体育课是集体性活动,能够做到配合与听从组长的指挥,在练习中积极进取,勇于自我表现。 ...
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第十五周 第二课时 2019-12-04
教学内容: 1. 俯撑成分腿立撑 2. 放松跑 教学任务 : 1 ·掌握俯撑成分腿立撑动作,发展学生的灵敏和柔韧素质。 2. 培养学生跑的能力。 ...
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第十五周 第一课时 2019-12-04
教学内容: 1. 上两步掷垒球或沙包 2. 游戏:拉绳比跳 教学任务: 1. 初步掌握上两步掷垒球或沙包技术,提高投掷能力。 2. 通过拉绳比 ...
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十四周 第二课时 2019-11-27
学习内容:投掷    短跑 学习目标:和同伴一起完成练习任务 重点难点:投掷时背弓角度以及短跑时的腿的折叠程度对跑步速度的影响。 ...
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十四周 第一课时 2019-11-27
学习阶段: 水平三 学习目标:在快跑中完成弯道跑动作 学习内容:弯道跑 重     点:知道弯道跑的技术要领 ...
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